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— Happy every day

锻炼好身体迎接2008

Posted at — Sep 11, 2007

今天坐车听广播说只有332天了。其实奥运会如何和我没关系,我也不会去看。一来门票买不起,二来也买不上。尤其好看的比赛,门票就更难买了。总觉得还不如在家看电视。

这周是我正式开始锻炼的第二周了。每天早上到健身中心在有个跑步机上面跑20分钟,在另外一个类型的跑步机上面跑15分钟,走5分钟。总共是40分钟。强度不是很大,不过练完了也是大汗淋漓了。跑步20分钟好像大概有200卡热量被消耗,虽然不知道这玩意到底代表什么,不过看着还是挺爽的,呵呵。跑完步还能洗个澡,现在都不用在家里洗澡了,哈哈。

不过锻炼了这几天好像啥作用没起还胖了,郁闷。


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